Interieur ontwerp Vragen Worden Beantwoord Door Ervaren Tuiniers

Beste matras voor zijdouchers met pijn in de onderrug!

Beste matras voor zijdouchers met rugpijn.

Het is door artsen en andere medisch specialisten bepaald dat het leggen van iemands zijde de meest voorkomende slaaphouding is. Dit komt overeen met 72% van de ondervraagde personen. Dat wil niet zeggen dat ze het onderschrijven, maar dat ze de voorkeur erkennen. De meeste medische experts beweren ook dat op je rug slapen voordeliger is voor een gezondere slaap.

Voor de toepassing van dit artikel zullen we ons concentreren op de beste matras voor zijdelingse dwarsliggers. Ter verduidelijking, terwijl het artikel over matrassen gaat, beveelt deze auteur een stalen boxspring aan voor elke matras die door de consument is gekocht.

Een rustgevende slaap
Wanneer iemand naar bed gaat, is het verlangen en de hoop dat het een goede nachtrust zal zijn. We willen geen onderbrekingen maar willen een slaap die ons lichaam voor de volgende dag verjongt.
Als we een goede nachtrust willen hebben als een slaper, is het eerste dat we moeten begrijpen het verschil tussen de woorden en comfort . Ik vind het leuk om aan deze twee woorden te denken in een eenvoudige vergelijking: ondersteuning + comfort = rustgevende slaap.

Het is heel gemakkelijk voor mensen om na te denken over deze twee woorden, wat betekent dat ze een stevige matras moeten hebben. Vele malen wanneer iemand aan het winkelen is voor een matras en boxspringset, zullen ze de verkoper vertellen dat ze op zoek zijn naar een stevige set wanneer ze op zoek zijn naar of behoefte hebben aan een zachtere dan stevige set voor de manier waarop ze slapen.

Laten we er anders naar kijken

Ondersteuning voor uw matras komt van wat zich op het onderste gedeelte van dat matras bevindt. Dit kan een stalen spoelsysteem zijn, een massieve schuimkern of een rubberen balg gevuld met lucht of water. Inderdaad, het is zeer noodzakelijk om een ​​matras en boxspring te zoeken die een grote ondersteuning zullen hebben of (gebruikmakend van het consumenten jargon) "stevige" ondersteuning, maar zoals zal worden uitgelegd, zijn er twee delen aan de matrasconstructie.

Comfort is het tweede deel van de vergelijking en komt van de materialen die in de bovenkant van de matras zijn gestoffeerd, zoals: poly-schuimen, traagschuim, latexschuim, zijde, wol, katoen en de lijst gaat maar door. Het is dus logisch dat we, als we proberen de beste matras voor u als een zijdelingse slaper te vinden, erop staan ​​dat uw verkoper u precies laat zien wat er in de matras zit voor ondersteuning en comfort . Dit omvat een volledige demonstratie van een binnenveer of de verschillende soorten innerlijke veren die voor u beschikbaar zijn en of de verschillende soorten schuimen, luchtbedden of waterbedden.

Latex-schuim of traagschuim?

Soorten matrassen

Omdat ongeveer 72% van de mensen op hun zij slapen, geeft dit de maakindustrie voor matrassen een breed scala aan comfortniveaus om voor de consument te produceren. Ze categoriseren deze keuzes eenvoudig in twee niveaus van comfort, genaamd pluche of pillow-top. Het grote verschil tussen een pluche en een pillow-top is de hoeveelheid 'opvulling' die in de top van het kussen wordt geplaatst. De meeste kussens met dekmatrassen zullen de neiging hebben om aan het zachtere einde van het comfortspectrum te zitten.

Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom er zoveel keuzes zijn. Dit komt omdat elke persoon een ander comfortniveau heeft en de verschillende materialen die in de bovenkant van de matras kunnen worden geplaatst, de consument meer keuzemogelijkheden bieden. Dus, wanneer u naar een matraswinkel gaat, zult u zien wat een overweldigende hoeveelheid matraskeuzes zou kunnen zijn. Wat echter wel belangrijk is, is om te weten en te begrijpen wat de verschillende typen zijn voordat je gaat zoeken. Hieronder is een lijst met de meest voorkomende typen.

Innerspring of coil-systeem

Elke matrasfabrikant produceert sets met een binnenvering of een spoelsysteem. Zoals de meeste dingen die je vandaag koopt, zijn er enkele goede innerlijke prikkels en slechte innersprings. Dit is de meest populaire van elk type matras dus zorg ervoor dat uw verkoper u een grondige uitleg geeft over de verschillende soorten spoel- of binnenvering-systemen.

Traagschuim

Wanneer we het hebben over de beste matras voor zijdelingse dwarsliggers, is dit type matras het resultaat van de wetenschap op zijn best. Visco-elastisch schuim, beter bekend als geheugenschuim, werd in de jaren 70 uitgevonden door een Zweedse chemicus en later in dat decennium verder ontwikkeld voor andere wetenschappelijke toepassingen door NASA. Door de drukverlichtende eigenschappen en het langdurige effect is het een zeer populair materiaal om op te slapen. Traagschuim geeft je een contour, je zult voelen alsof je in bed slaapt, in tegenstelling tot slapen op het bed. Het heeft ook verschillende stevigheids- en zachtheidsniveaus voor zijdelingse dwarsliggers.

Latex-schuim

Een ander type dat goed is voor drukontlasting is latexschuim. Dit schuim heeft twee afzonderlijke kenmerken: natuurlijke latex en synthetische latex. Natuurlijke latex komt van de rubberboom, terwijl synthetische latex een door de mens gemaakt product is. Dit type schuim in tegenstelling tot traagschuim geeft je het gevoel op het bed te slapen in tegenstelling tot slapen in het bed.
Goede natuurlijke latex zal aan de duurdere kant zijn, maar als je dat prettig vindt, is het de prijs zeker waard omdat het jaren en jaren meegaat.

Hybride

Veel bedrijven hebben nu het zogenaamde "hybride matras" dat naar mijn mening het beste van beide werelden is. Een goede hybride heeft geheugenschuim en of latex aan de bovenkant voor comfort en een gepareld spoelsysteem aan de onderkant voor de ondersteuning. Als je naar een chiropractor gaat, werken ze meestal om je wervelkolom aan te passen. Een gevulde spiraal werkt op vrijwel dezelfde manier doordat hij zich aanpast aan je wervelkolom terwijl je in het bed beweegt, zodat je de juiste uitlijning van de ruggengraat hebt. Het werken met het latexschuim of memory foam geeft je echt het beste van beide werelden. Nogmaals, de beste matras voor zijdelingse dwarsliggers in een hybride matras zal worden bepaald door hoe het voor u voelt.

Luchtbed

Er zijn tegenwoordig een paar luchtmatrasbedrijven die hun unieke benadering bieden voor comfort en ondersteuning voor zijdelingse dwarsliggers. Deze bedden hebben een luchtkamer die gevuld is met lucht en die u naar wens kunt instellen. niet zo populair als de anderen op de lijst vanwege de kosten en de mogelijkheid dat haar monteurs eerder dan later kapot gaan. Velen hebben goed comfort met de extra instelbaarheid in het comfort.

Waterbedmatras

Dit is het minst populaire van alle soorten. In de jaren 70 was de waterbedmatras een erg populair slaapoppervlak. Het was nieuw, anders en innovatief. Vanwege de nieuwe technologie en vooruitgang in de matrasindustrie is het waterbed niet zo populair als het ooit was. Goede ondersteuning en veel hebben veel comfort, maar zijn duur in gebruik en veel plaatsen hebben beperkingen.

iComfort Hybrid van Serta

Ik verkoop al 19 jaar matrassen en op de markt voor een nieuwe set, mijn vrouw en ik kochten de iComfort Applause ll Plush van Serta en zijn er dol op. De eerste reden is dat het grote steun biedt. De tweede reden is dat het voor ons het juiste comfortniveau heeft. De derde reden is het drukverlichtende materiaal dat ze gebruiken voor de uitlijning van de wervelkolom. De laatste reden was de prijs. Het volgende merk dat ons comfortniveau bereikte, was een Simmons Beauty Rest Black en de prijs was $ 1000, 00 meer. Een gemakkelijke beslissing voor ons.

Als consument heb ik rugklachten en zal dat waarschijnlijk altijd blijven doen, maar vind de 'hybride' de beste matras voor zijdelingse dwarsliggers met rugpijn.

Bron

Neem deze paal mee!

Hoe nuttig was dit artikel?

  • Erg behulpzaam
  • Enigszins nuttig
  • Niet erg behulpzaam

Zorg ervoor dat je de "Goudlokentest" doet!

Hoe bepaal je wat je comfortniveau is

Er zijn een paar eenvoudige manieren om te bepalen wat uw comfortniveau is bij het selecteren van de beste matras voor zijdelingse dwarsliggers.

1. De meeste zijdelingse dwarsliggers geven de voorkeur aan een matras met een beetje contour. Vermijd het vast aanvoelen van matrassen.

2. Je moet de test doen of wat ik de 'Goudlokje'-test noem op een paar matrassen op pluche niveau of op het bovenste niveau van het hoofdkussen.

3. Vanwege het feit dat we 1/3 van ons leven doorslapen, wil je tijd besteden aan dit project om de juiste keuze te maken. Zorg ervoor dat je deze met je slaappartner probeert. Je verspilt je tijd als je dit zonder hem of haar doet.

4. Uw lichaam accepteert of verwerpt een matras in een kwestie van 20 tot 30 seconden. Dit betekent niet dat je de juiste hebt gevonden. Het betekent dat als je lichaam een ​​bepaald model accepteert, je op de goede weg bent. Als je er een vindt die je leuk vindt, ben je daar de helft van de weg. Blijf bij dat soort comfort en verander je comfortniveau totdat je lichaam zegt: "Ahhh."


Aanverwante Artikelen
Reactie Geplaatst